להיות גוף בעולם
סדנת בוטיק חווייתית
סדנה בוטיק שמטרתה- סוג חדש של שלווה!
למשך שעתיים+ להניח את הראש בצד ולחיות מתוך הגוף!
הסדנה מיועדת לקבוצות המעוניינות לחגוג את הגוף- להעמיק הכירות עם פלאי הגוף, לקבל כלים לשלווה מסוג חדש והבנה כיצד ניתן להרפא דרך הגוף.
כל הפרטים על הסדנה
סדנה חווייתית שבה נלמד להוריד את ההוויה מהראש לגוף. נחווה את שפת הגוף: נתרגל מדיטצייה ייעודית לחיבור עמוק לגוף ותחושותיו, נתנסה בתרגילים גופניים חווייתיים מהעולם הטיפולי ובסוף ננוע ונזיז את הגוף מתוך קשב-הסדנה כולה בנויה לחיבור עמוק וכיף עם הגוף.
נפתח את יכולת ההקשבה השונה לגוף וניפתח למידע העתיק שמכיל בתוכו הגוף וליכולת להרפא דרכו.
משך הסדנה כשעתיים וחצי.
הקורס מיועד לכולם.ן: והוא מותאם לכל רמת מודעות. אין צורך בידע קודם על מנת להעמיק ולהגיע לתוצאות מירביות.
חלק 1
00:30
התכנסות, הכרות
ומדיטציית "ירידה מהראש אל הגוף"
חלק 2
00:30
תרגיל היכרות גופני-
בראש הכרנו- ועכשיו בואו נכיר דרך הגוף ואת הגוף.
חלק 3
00:15
התכנסות
עיבוד
נותנים תוקף לאינטואיצייה הגופנית
חלק 4
00:40
ריקוד אינטואטיבי- גאגא
חלק 5
00:30
מעגל עיבוד וסיכום
חן מונדר
פסיכותרפיסטית גופנית, מנחת מדיטציות ודימיון מודרך.
מטפלת מוסמכת מלווה תהליכי התפתחות מורכבים יותר ופחות.
מאמינה שלכל אדם מגיע וכל אדם יכול.ה להשתחרר מחוויות מצמצמות ולהכיר את ה"עצמי העוצמתי.ת" שלו.ה ע"י חווייה וירידה מהראש אל הגוף.
תכלס... עם מה יוצאים מהסדנה
1
חווייה, חווייה, חווייה!
מדהימה. מדהימה. מדהימה!
שלא יוצא לחוות כל יום ביחוד במדינה עם אופי וקצב חיים כמו שלנו.
2
הכרת מיומנות וחיווט מחדש- הקשבה מכוונת גוף
שלא כמו מחשבות, כדי להקשיב לגוף אנחנו נדרשים לעצור ולהתכוונן, נתרגל טכניקת הקשבה לגוף ונגלה כיצד להבין את המסרים שהוא משדר לנו על מנת להרפא
3
טכניקות פרקטיות וישומיות לויסות סטרס וחרדה
כיצד הקשבה לגוף מפחיתה סטרס ומגדילה שלווה מסוג שעוד לא הכרנוט
4
הגדלת השלווה, השקט והביטחון הפנימיים המחברים למרכז ההוויה
תרגילים חווייתיים ועוצמתיים מעולם הפסיכותרפיה הגופנית ותירגול מדיטציה ממוקדת חיבור למרכז ההווייה
בואו ונצא לדרך קסומה ביחד
חן, תדברי איתי עוד על הסדנה
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר